手間なく食事を記録し、
賢く食習慣を整える
食事記録も、理想の体づくりも、もっと気軽に続けられます。
減量や筋力アップ、食生活の改善を目指す方へ。Healthy Plateは、カロリーやたんぱく質などの記録をシンプルにし、無理なく続けられる食習慣づくりをサポートします。
最新のメディア掲載
21日間のヘルスマラソン
「気づき・バランス・継続」を大切に、仲間と21日間の食事記録に取り組む企画です。 食事を撮影するだけで、AIとARが栄養バランスや量を分析します。
食前の3秒をきっかけに、毎日の暮らしに無理なく健康習慣を根づかせます。
精密な食事管理からグリーンデータへ：
Healthy PlateはスマートプレートとAzureを連携し、健康管理と企業のESGをつなぎます。 AI画像認識とセンシング技術で栄養を分析し、食品ロスの削減にも貢献します。
脱炭素と従業員の健康をデータで可視化し、一食から持続可能な未来を支えます。
たった3ステップで
より健康的な習慣を作ろう
食事を撮影
写真を撮るだけで、その食事のカロリーや三大栄養素バランス、さらに詳しい栄養情報まで、すぐにわかりやすく確認できます。面倒な手入力は必要ありません。
AIにおまかせ
食事の記録は数秒で完了。分析はAIに任せて、面倒な入力なしで食事を楽しめます。
完璧じゃなくて、
進歩を記録しよう
食事の記録はいつでも振り返れます。これまでの積み重ねを見直しながら、少しずつ調整し、自分のペースで続けていけます。
食事記録
こんなに簡単に
食事内容を
ひと目で把握
写真を撮るだけで、カロリーや栄養素などをすぐに確認。面倒な入力は一切不要です。
すばやく、シンプルに
無理なく続けられる
記録は数秒で完了。AIが分析を担当するので、入力の手間なく食事を楽しめます。
小さな積み重ねを、
続く習慣に
食事を一食ずつ振り返りながら、無理なく食習慣を整えられます。
必要カロリーを知ろう
1日の目安をチェック
1日に必要なカロリーを知りたいですか？
TDEE計算機で基礎代謝量（BMR）と1日の総消費カロリー（TDEE）を算出し、
筋肉増量、減量、体重維持などの目標に合わせて調整したうえで、
目標に合わせた1日の摂取カロリー目安をご提案します。
1日に必要なカロリーを計算するひとりで頑張らなくていい
食習慣づくりに寄り添う存在
「理想の自分」と出会う
食事のひとときに寄り添ってくれる存在
「理想の自分」とは、心の中にある、なりたい自分の姿。
目標や価値観、成長の方向性に寄り添いながら、バランスを求める時、自分に挑戦する時、誰かを思いやる時、習慣を変えたい時——
その内なる力が、毎日の一歩にそっと寄り添います。
支援パートナー
食事記録を
もっと手軽にしませんか？
Healthy Plateは、写真を撮るだけで、よりスマートな食習慣づくりをサポートします。
今日からHealthy Plateと一緒に始めましょう！