手間なく食事を記録し、
賢く食習慣を整える
体型を維持したり食事を記録したりすることは、ストレスに感じるべきではありません。
減量、筋肉増強、またはカロリー・たんぱく質・栄養素を追跡して食生活を改善したい方へ。Healthy Plate は、より直感的で意識的なアプローチを通じて、持続可能な食習慣を築き、体の主導権を取り戻すお手伝いをします。
たった3ステップで
より健康的な習慣を作ろう
食事を撮影
写真を撮るだけで、その食事のカロリーや三大栄養素バランス、さらに詳しい栄養情報まで、すぐにわかりやすく確認できます。面倒な手入力は必要ありません。
AIにおまかせ
食事の記録は数秒で完了。分析は AI に任せて、入力の手間ではなく、食事そのものを楽しむことに集中できます。
完璧じゃなくて、
進歩を記録しよう
食事の記録はいつでも振り返れます。これまでの積み重ねを見直しながら、少しずつ調整し、自分のペースで続けていけます。
食事記録
こんなに簡単に
食事内容を
ひと目で把握
写真を撮るだけで、カロリーや栄養素などをすぐに確認。面倒な入力は一切不要です。
速くて、正確で、
本当にラク
記録は数秒で完了。AIが分析を担当するので、入力の手間なく食事を楽しめます。
より良い身体、
より良い人生
一食ずつ丁寧に記録して、自分の体を取り戻す。続けやすくて習慣化しやすい仕組みです。
自分の身体に必要なものを知ろう
そして特典をゲットしよう
自分の目標に合わせて、体がどれくらいのエネルギーを必要としているか気になりませんか？
簡単な計算機を使って、あなた専用の推定値をチェックできます。
筋肉を増やす、脂肪を減らす、または体重を維持したいなど、目的に応じて調整された結果です。
さらに、ちょっとしたサプライズもご用意しています。
🎁 計算して特典（Voucher）を受け取るあなたはひとりじゃない
身体との旅の中で
「理想の自分」と出会う
食事のひとときに寄り添ってくれる存在
「理想の自分」とは、あなたの心の中にいる、なりたい自分の姿。
目標や価値観、成長の方向性に寄り添いながら、バランスを求める時、自分に挑戦する時、誰かを思いやる時、習慣を変えたい時——
その内なる力は、いつもそっとあなたのそばにいます。
支援パートナー
食事記録を
もっと手軽にしませんか？
Healthy Plateは、写真を撮るだけで、よりスマートな食習慣づくりをサポートします。
今日からHealthy Plateと一緒に始めましょう！